8種過度的善良如何毀掉你的心理健康！ (8 Ways Excessive Kindness Can Sabotage Your Mental Health)

你是不是常常覺得自己太好人了？這支影片會探討過度善良如何影響你的心理健康，並提供實用的界線設定技巧。你將學到自信溝通的實用句型，以及更有效地說「不」的簡單句型喔！