B1 中級中文#主義#完美#研究#焦慮#父母#責備30年才學會的絕招,10分鐘教會你! (It took me 30+ years to learn what I’ll teach you in 10 minutes)0林宜悉 發佈於 2025 年 06 月 17 日0分享你是否曾覺得自己不夠好?這部影片將深入探討完美主義,解析其源於父母批評的根源,以及與焦慮、憂鬱的關聯。你會學到進階詞彙,並掌握自我關懷、認知行為療法等實用策略,幫助你掙脫束縛!影片單字沒有此條件下的單字other peopleUS /ˈʌðər ˈpipəl/・UK /ˈʌðə(r ˈpi:pl/phr.其他人更多 lot ofUS ・UK det.許多更多 a lot ofUS /e lɑt ʌv/・UK /ə lɔt ɔv/det.許多A1 初級更多 it's notUS ・UK phr.不是更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖