我試用了AI心理治療師，它真的有效嗎？| BBC News (I tried an AI therapist. Does it actually work? | BBC News)

你是否好奇 AI 能不能真的幫助心理健康呢？這支影片深入探討了像 ChatGPT 這樣的 AI 心理治療師是否有效，並分析了其中的潛力與隱私疑慮！觀看後，你將能學到與心理健康資源取得和 CBT 技巧相關的實用詞彙，同時了解這個尖端話題喔。