如果你總是為自己的行為後悔，那就看看這個吧！ (if you always regret your actions, just watch this)

總是陷入後悔的迴圈，不斷回想過去的尷尬時刻嗎？這部影片將探討負面偏誤，並提供超實用的方法，幫助你停止過度思考，擁抱自我關懷。你會學到簡單的句型和日常小撇步，來轉變心態，告別深夜的焦慮喔！