B1 中級中文#運動#壽命#長壽#步驟#延長#健康為了更健康長壽，現在就該做出改變！ (Changes to make now for a longer and healthier life)0林宜悉 發佈於 2024 年 03 月 19 日0分享想知道如何活得更長、更健康嗎？這支 TODAY Show 的影片為忙碌的專業人士提供了一個五步驟計畫，重點在優化睡眠和運動來延長你的健康壽命。影片中你會學到實用的健康保健知識和日常對話的實用說法喔！影片單字沒有此條件下的單字get youUS ・UK phr.了解你v.t.抓住你；給你A1 初級更多 life spanUS /laɪf spæn/・UK /laif spæn/n.壽命；使用期限A1 初級更多 think itUS ・UK v.t./i.認為它；考慮它A1 初級更多 of themUS ・UK pron.他們之中phr.從他們之中；其中一些A1 初級更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖
