A2 初級中文#節日#計劃#博士#布魯克#難熬#運動不想上課不想上班!心理專家教你幾招趕走收假症候群!(Mental Health Experts Offer Advice On Beating The Post-Holiday Blues)0林宜悉 發佈於 2024 年 02 月 14 日0分享假期過後心情有點低落嗎?這支影片有臨床心理師分享實用的方法,教你如何擺脫節日症候群,像是調整作息和睡眠習慣。你還可以學到實用的自我照顧句型,以及簡單讓心情變好的小撇步,非常適合每天練習喔!影片單字