如何不去在乎別人的看法 (How to not care what people think)

你是否也好奇，為什麼我們這麼在意別人的看法？這支影片將帶你深入了解社會認同背後的演化心理學，以及如何安撫你內心的批評者。透過貼切的例子和實用的建議，你將學到與自我覺察相關的實用詞彙，並理解我們為何追求認同，這對更了解自己很有幫助喔！