at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級更多at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級更多attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 ； 注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢更多attitude
US /ˈætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈætitju:d/
- n.姿勢 ； 身段 ； 態度
A2 初級多益中級英檢更多aware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.意識到的；知道的
A2 初級多益初級英檢更多awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多direct
US /dɪˈrɛkt, daɪ-/
UK /də'rekt/
- v.t.坦誠的，直接的；引導；直接；指揮；引導；寫地址；針對
- adv.直達的
- adj.直達的；直接的；坦白的
A2 初級多益初級英檢更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多experience in
US
UK
- phr.在…方面的經驗；在…方面的經歷
B1 中級更多explore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.探究；探查；探索；探討
A2 初級多益中級英檢更多for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級更多from side to side
US /frəm saɪd tu saɪd/
UK /frəm saɪd tə saɪd/
- adv. phr.從一邊到另一邊來回移動
A2 初級更多get lost
US /ɡɛt lɔst/
UK /ɡet lɔ:st/
- v.i.滾開；迷路
- interj.滾開
A1 初級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多have on
US /hæv ɑn/
UK /hæv ɔn/
- phr. v.穿著；欺騙
A1 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hear things
US /hɪr θɪŋz/
UK /hɪə θɪŋz/
- idm.聽到不存在的聲音
B1 中級更多in a sense
US /ɪn e sɛns/
UK /in ə sens/
- phr.在某種意義上
B1 中級更多in another way
US
UK
- phr.以另一種方式；換句話說
in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級更多in the process of
US /ɪn ði ˈprɑsˌɛs ʌv/
UK /in ðə ˈprəuses ɔv/
- phr.在...過程中
A1 初級更多in times
US
UK
- phr.在...時期；在過去的時代；在未來的時代
A1 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級更多method
US /ˈmɛθəd/
UK /'meθəd/
- n. (c./u.)方法；手段；條理；（電腦科學）方法
A2 初級多益初級英檢更多move into
US /muv ˈɪntu/
UK /mu:v ˈɪntuː/
- phr. v.搬入；進入
movement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)樂章；(有特定目標的)運動；社會運動；動作；樂章；運動；變化；發展；機械裝置；排便；（芭蕾）舞步；軍事調動
A2 初級初級英檢更多no pain, no gain
US /no peɪn no geɪn/
UK /nəʊ peɪn nəʊ geɪn/
- prov.不勞無獲
B1 中級更多of choice
US /əv tʃɔɪs/
UK /əv tʃɔɪs/
- adj. phr.首選的
B2 中高級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多of ours
US /ʌv ˈaʊɚz/
UK /əv ˈaʊəz/
- prep. phr.我們的
A2 初級更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多posture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.姿態，儀態；姿勢
- v.i.裝模作樣，故作姿態
B1 中級多益高級英檢更多run along
US /rʌn əˈlɔŋ/
UK /rʌn əˈlɔŋ/
- phr. v.離開
A1 初級更多run in
US /rʌn ɪn/
UK /rʌn in/
- phr. v.拘留；試車
A1 初級更多same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級更多slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級更多some time ago
US /sʌm taɪm əˈɡo/
UK /sʌm taim əˈɡəu/
- phr.不久前
A1 初級更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
take it away
US
UK
- phr. v.拿走
- idiom開始
C1 高級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多to some extent
US /tu sʌm ɪkˈstɛnt/
UK /tu: sʌm iksˈtent/
- phr.在某種程度上
A1 初級更多turned out
US
UK
- phr. v.出席(活動等)；結果是；發覺(某人才華)；關(燈等)；生產了；向上摺(衣物)；趕走；倒空
- v.t.熄滅
A1 初級更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多want in
US
UK
- v.i.想要加入
A1 初級更多zone in
US
UK
- phr. v.專注
B1 中級更多
Vocabulary
- for instance: 例如
- do in: 精疲力盡
- slow down: 減慢
- have to: 不得不
- at the same time: 同時
- same time: 同時
- think about: 考慮
- at a time: 一次
- going on: 繼續做...
- in the process of: 在...過程中
- to some extent: 在某種程度上
- of ours: 我們的
- from side to side: 從一邊到另一邊來回移動
- have on: 穿著
- think of: 想起
- no pain, no gain: 不勞無獲
- hear things: 聽到不存在的聲音
- some time ago: 不久前
- turned out: 出席(活動等)
- stay in: 待在家裡
- in a sense: 在某種意義上
- look for: 尋找
- care of: 轉交
- used to: 用過的；過去慣常
- in times: 在...時期
- move into: 搬入
- look at: 查看
- in general: 一般來說
- in another way: 以另一種方式
- of choice: 首選的
- want in: 想要加入
- zone in: 專注
- of course: 當然
- get lost: 滾開
- run along: 離開
- run in: 拘留
- experience in: 在…方面的經驗
- talking about: 談論
- based on: 基於
- take it away: 拿走
- experience: 經驗
- physical: 身體檢查
- aware: 意識到的；知道的
- attention: 注意 ； 注意力
- increase: 增長；增加
- important: 重要
- change: 換(衣服)
- learn: 學習
- method: 方法；手段
- direct: 坦誠的，直接的
- explore: 探究；探查
- awareness: 意識
- movement: 樂章
- attitude: 姿勢 ； 身段 ； 態度
- posture: 姿態，儀態
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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【TEDx】TEDxKrakow - Jacek Paszkowski - 費登奎斯動能療法揭密！ (【TEDx】TEDxKrakow - Jacek Paszkowski - The Feldenkrais Method)
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kin 發佈於 2021 年 01 月 14 日想知道如何更輕鬆自在地移動身體嗎？這支有趣的 TEDx 演講介紹了費登奎斯方法（Feldenkrais Method），透過溫和的動作和專注力訓練，幫助你改善姿勢與運動學習。你會學到實用的技巧和進階詞彙，讓你更懂得如何學習喔！
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