拉伸/熱身真的有用嗎？ (Does Stretching/Warming Up Actually Help?)

US /strɛtʃ/

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UK /stretʃ/

US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/

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UK /streŋθ/

US /ɪnˈkris/

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UK /ɪn'kri:s/

US /ˌkɑmpɪˈtɪʃən/

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UK /ˌkɒmpəˈtɪʃn/