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正念減壓與療癒！ (Mindfulness Stress Reduction And Healing)
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Hhart Budha 發佈於 2021 年 01 月 14 日覺得壓力好大嗎？這支由正念醫療先驅 Jon Kabat-Zinn 主講的影片，將帶你探索如何在生活中找到平衡與深刻的滿足感。你會學到如何轉化與壓力的關係，並在快節奏的世界裡，實際培養覺察力喔！
影片單字
time
US /taɪm/
・
UK /taɪm/
- n. (u.)節拍；(準確的)時間；時間(多寡)；(經歷的)一段時光；(經歷的)時光；時代；時期；時間；時刻；時候
- v.t.測量(節拍)；為...計算時機；計時；測量時間；使適時；安排...的時間
A1 初級多益初級英檢
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