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中文B1 中級
字幕已審核運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)04:01

運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)

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中文B2 中高級
什麼是肥胖症？ (What is Obesity?)01:57

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中文B2 中高級
肥胖症：從奮鬥到力量 | 健康觀察 (Obesity: From Struggle to Strength | Wellness Watch)27:24

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中文B2 中高級
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中文B1 中級
如何通過飲食、陽光照射和體育鍛煉優化兒童的骨骼健康 (How to optimize your children’s bone health through diet, sunlight exposure, and physical activity)10:27

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中文B1 中級
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中文B1 中級
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中文B1 中級
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中文B1 中級
字幕已審核別爛在床上了！小心一直躺床會毀掉你的生活！ (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)07:14

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中文B1 中級
字幕已審核【聽Podcast學英文】別再坐著了！全世界三分之一的成年人都不運動！ (Third of adults inactive: BBC Learning English from the News)09:40

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中文B1 中級
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中文B1 中級
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世界經濟論壇最年輕的董事總經理如何克服冒名頂替綜合症|我最大的教訓 (How WEF's youngest managing director overcame imposter syndrome | My Biggest Lessons)06:12

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中文A2 初級
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中文B1 中級
如何培養你的胰島素 ( 鍛鍊 ) | 2018年。 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)08:40

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中文B1 中級
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中文B2 中高級
字幕已審核大量飲水並不能補充水分，那到底該怎麼喝才對呢？讓專家告訴你！ (DRINKING A LOT OF WATER WILL NOT HYDRATE YOU)07:19

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中文B2 中高級
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字幕已審核日本最年長的健身教練居然 92 歲！ 快來看看她都吃哪五樣食物維持健康！(I eat TOP 5 Food and Don't Get OLD! Japan's OLDEST Fitness Instructor 92 yr old Takishima Mika)07:18

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字幕已審核你是否會在睡覺時抽動？來看看科學怎麼說吧！(Why Do We Jump in Our Sleep?)02:46

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中文B2 中高級
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中文B1 中級
如何進行情緒調節#短褲 (How to emotionally regulate #Shorts)00:59

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中文A2 初級
字幕已審核有氧運動與重量訓練，哪種訓練更有益於大腦健康？ (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)09:37

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中文B1 中級
字幕已審核運動有益身體健康，但你知道跟「朋友」一起運動的效果如此驚人嗎？！ (The surprising benefits of exercising with friends | BBC Ideas)05:01

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中文A2 初級
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