US /ˈstrædl:/
UK /'strædl/
這裡是車臣人的故鄉,車臣人講自己的本土語言,與附近同樣跨越歐亞邊界的其他東北高加索語言有關。
雙腳邁開,成跨步姿勢。
如果旋轉表圈,使表圈上訓示北方的兩個小刻度橫跨浮動指南針上的北方,就能幫助您保持航向。
好了,跨上坦克,拿出你的制服,放手吧。
那時候要拿捏好界線真的好難,一方面要用我平常比較溫柔、甜美的銷售技巧,
然後轉身面向墊子一側,雙腳跨開,成跨立姿勢。
隨著動作越來越簡單,可以嘗試一些姿勢,比如單腿撐地,甚至是跨立撐地,讓你能夠完成整個動作。
如果我想更進一步,我將進一步向雙手靠攏,擠壓臀部,做出跨立的姿勢。
我要如何在平常那種比較曖昧、有點像是在搭訕的銷售技巧,跟確保這個男人不會殺了我之間取得平衡,真的非常困難。
所以你現在坐在這個雙腿打開的姿勢中。
我現在示範的是這個雙腿打開的姿勢,因為這正是我的身體、以及我熱愛的活動所需要的。