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好了,下一個問題來自 Kiran Kalon,為什麼脛骨夾板會如此痛苦?
脛骨夾板被稱為脛骨正中應力綜合徵,它基本上是指脛骨周圍的許多結構發生發炎,脛骨是下肢的長骨,緊挨著腓骨,腓骨是沿著側面運行的較細的骨頭,跑步者總是會得這種脛骨夾板,很多啦啦隊長也會得脛骨夾板,這些都會讓人非常非常痛苦。
從來沒有人這麼做過。
夾板和石膏的使用。