US /ˈraɪzɚ/
・UK /ˈraɪzə(r)/
在這個演示中,我在一個容器中放了一些幹沙,並用一根立管顯示連接到一側的地下水位。
當我把水倒入立管時,你認為會發生什麼?
如果你的成績大多為 A,那麼你就是休息好的後起之秀。
如果你的成績大多是 B,那你就是報復性的就寢者。
看看能不能找出這兩次失敗的轉彎,跟前面所有成功的轉彎之間,有哪些細微的差異。
這些 Risers 是我自己設計的,在當地製造,並且有工程師協助,還有現代 Riser 設計大師 JCJ Anderson 本人提供的意見和回饋。
所以,無論是週末工作、平日有空,還是平日工作、週末有空,你都需要找出什麼樣的環境、什麼樣的時間對你來說最有效。
如果你是個徹頭徹尾的早起鳥,請不要評判我這個夜貓子的生活習慣。
我不會設定 17 分鐘的鬧鐘。
如果您是早起的人,在早晨鍛鍊會有很多好處,比如增加體重和肌肉,以及一整天都精力充沛。