自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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滿腔熱血的人為什麼不快樂？ (Why passionate people aren't happy)04:08

滿腔熱血的人為什麼不快樂？ (Why passionate people aren't happy)

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中文B1 中級
人生轉瞬即逝，要如何才能不浪費生命？ (How to not waste your life)03:43

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中文A2 初級
字幕已審核追求越少，發現越多？帶你了解什麼是「幸福的悖論」！ (The Less You Seek, The More You Find - The Paradox of Happiness)07:18

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中文A2 初級
字幕已審核身體的真實年齡 (Your Body's Real Age)03:09

身體的真實年齡 (Your Body's Real Age)

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中文B1 中級
字幕已審核看太多電視對身體有害嗎？ (Is Binge Watching Bad For You?)02:43

看太多電視對身體有害嗎？ (Is Binge Watching Bad For You?)

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼不該再用乾洗手了？ (Why You Should Stop Using Hand Sanitizer!)02:23

為什麼不該再用乾洗手了？ (Why You Should Stop Using Hand Sanitizer!)

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中文B1 中級
字幕已審核一起來試試「睡前閱讀」吧！ (The Pleasure of Reading in Bed Together)03:39

一起來試試「睡前閱讀」吧！ (The Pleasure of Reading in Bed Together)

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中文B1 中級
我們為什麼要如此努力工作？ (The Real Reason We Work So Hard)02:02

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中文B1 中級
腦袋打結的時候，如何解開大腦讓自己豁然開朗？ (How to unf*ck your brain)04:47

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中文A2 初級
字幕已審核當你減重時你的脂肪去哪了 (Where Does Fat Go When You Lose Weight?)03:31

當你減重時你的脂肪去哪了 (Where Does Fat Go When You Lose Weight?)

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中文B2 中高級
如何從痛苦中成長，聽聽戰爭倖存者的心路歷程 (How to Grow From Your Pain)04:32

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中文B1 中級
生活中令人不安的真相——總有一天，我們都會逝去 (The Uncomfortable Truth of Life)03:57

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中文B1 中級
字幕已審核現代社會人與人間的關係都很病態，為什麼？(MOST Relationships Today Are TOXIC, Here's Why)05:09

現代社會人與人間的關係都很病態，為什麼？(MOST Relationships Today Are TOXIC, Here's Why)

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中文B1 中級
字幕已審核你知道嗎？這 5 件事情會讓你不快樂 (5 Things You Do That Make You Unhappy)07:36

你知道嗎？這 5 件事情會讓你不快樂 (5 Things You Do That Make You Unhappy)

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中文A2 初級
字幕已審核別一直追求高效率、快步調，學會「懶惰」的重要性對你至關重要！ (Take it easy – The importance of being lazy)07:36

別一直追求高效率、快步調，學會「懶惰」的重要性對你至關重要！ (Take it easy – The importance of being lazy)

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中文B1 中級
現代人什麼都要分享，但過度分享會帶來你不知道的危險 (The Dangers of Oversharing)03:20

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中文B1 中級
「傻瓜手機」要捲土重來了嗎？美國越來越多人選擇傻瓜手機，為什麼？ ("Dumbphones" Are Taking Over American Families | Firstpost America)05:13

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中文B1 中級
如何讓人生過的精彩，聽聽 103 歲老人分享她的人生祕訣！ (103 Year Old Shares Her Secrets for a Great Life)09:16

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中文A2 初級
現代科技是把雙面刃，造福了我們的生活，卻也毀了我們的約會方式 (How Modern Dating Is Destroying Us)06:29

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中文B1 中級
當我不再在乎時，我的生活發生了大大的改變 (My life changed when I stopped giving a f*ck | The Law of Detachment)12:16

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中文A2 初級
致那些感到生活落後他人的，請你看完這部影片 (for those feeling behind in life)06:39

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中文B1 中級
如果「壞習慣」有生命的話.... (Bad Habits)02:49

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中文B1 中級
字幕已審核如何不再浪費你的一生，也許你該好好思考這件事 (How to stop wasting your entire life)04:14

如何不再浪費你的一生，也許你該好好思考這件事 (How to stop wasting your entire life)

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中文A2 初級
科學證實，精通雙語對大腦很有幫助！ (Is being bilingual good for you brain? | BBC Ideas)05:33

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼你的壞習慣總是會戰勝呢？！ (Why Your Bad Habits Keep Winning)04:43

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中文B2 中高級
字幕已審核人生好難，到底要如何找到有意義的工作呢？ (How to Find Meaningful Work)05:33

人生好難，到底要如何找到有意義的工作呢？ (How to Find Meaningful Work)

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中文A2 初級
字幕已審核小心禍從口出！這 7 句話你以為說出來很有禮貌，其實超無禮！ (7 "Polite" Things You Say That Are Actually RUDE)05:30

小心禍從口出！這 7 句話你以為說出來很有禮貌，其實超無禮！ (7 "Polite" Things You Say That Are Actually RUDE)

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中文B1 中級
字幕已審核在熙熙攘攘的生活中，我是這樣重新找回平靜的！ (How I eliminated the constant stimulation in my life. (and I feel so much better!))08:27

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中文A2 初級
字幕已審核【GaryVee】大學畢業之後該幹嘛？聽完這段你會更有方向！ (WHAT TO DO AFTER COLLEGE)04:41

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中文A2 初級
字幕已審核為愛驕傲，慶祝同志婚姻平權！ (#ProudToLove - Celebrating Marriage Equality and LGBT Pride Month)02:25

為愛驕傲，慶祝同志婚姻平權！ (#ProudToLove - Celebrating Marriage Equality and LGBT Pride Month)

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中文A2 初級
為什麼我們總覺得自己很失敗？(Why We Think We Are Losers (But Actually Aren't))04:53

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中文B1 中級
字幕已審核妙鼻貼大不妙！還在使用妙鼻貼嗎？(Are Pore Strips Actually Good For Your Skin?)02:11

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中文B1 中級
字幕已審核一段對話說出單身姊妹們的心聲！ (How Single Girls Discuss Relationships (ft. Shay Mitchell))02:40

一段對話說出單身姊妹們的心聲！ (How Single Girls Discuss Relationships (ft. Shay Mitchell))

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中文A2 初級
現在深陷低谷嗎？聽聽巨石強森跟凱文哈特的勵志演講，為你帶來不一樣的心境！(Kevin Hart Will Leave You SPEECHLESS (ft. Dwayne "The Rock" Johnson) - The Most Eye Opening Speech)08:49

現在深陷低谷嗎？聽聽巨石強森跟凱文哈特的勵志演講，為你帶來不一樣的心境！(Kevin Hart Will Leave You SPEECHLESS (ft. Dwayne "The Rock" Johnson) - The Most Eye Opening Speech)

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中文A2 初級
字幕已審核【生活英文】禁食時，你的身體會發生什麼事？　(What Happens To Your Body When You Fast?)04:28

【生活英文】禁食時，你的身體會發生什麼事？　(What Happens To Your Body When You Fast?)

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中文B2 中高級
字幕已審核為什麼活在當下這麼困難？ (Why It Is So Hard to Live in the Present)04:28

為什麼活在當下這麼困難？ (Why It Is So Hard to Live in the Present)

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中文B1 中級
字幕已審核【生活英文】別傻了！酒精才不能解除壓力呢！ (Why Alcohol Is Not a Stress Reliever | A Little Bit Better With Keri Glassman)01:34

【生活英文】別傻了！酒精才不能解除壓力呢！ (Why Alcohol Is Not a Stress Reliever | A Little Bit Better With Keri Glassman)

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中文B1 中級
字幕已審核要小心了！如果你常說這 6 句話，代表你很焦慮！ (6 Common Things Anxiety Make You Say)04:41

要小心了！如果你常說這 6 句話，代表你很焦慮！ (6 Common Things Anxiety Make You Say)

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中文B1 中級
字幕已審核你有過劈腿或被劈的經驗嗎？聽聽女人怎麼說！(How Women Feel About Cheating)03:19

你有過劈腿或被劈的經驗嗎？聽聽女人怎麼說！(How Women Feel About Cheating)

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中文B1 中級
字幕已審核失去過才懂！五招帶你走出分手後的痛苦 (5 Ways to Deal With a Break Up)04:32

失去過才懂！五招帶你走出分手後的痛苦 (5 Ways to Deal With a Break Up)

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中文B1 中級
字幕已審核幹嘛要結婚？(Why Bother With Marriage?)04:52

幹嘛要結婚？(Why Bother With Marriage?)

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中文B1 中級
字幕已審核7 個心理學技巧幫你建立好的第一印象！ (7 Psychological Tricks To Make a Good First Impression)03:47

7 個心理學技巧幫你建立好的第一印象！ (7 Psychological Tricks To Make a Good First Impression)

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中文B1 中級
養寵物必經的課題！當寵物離我們而去，該如何調適自己的心情？(Pet Loss Syndrome | How to Cope with The Loss of A Pet)03:47

養寵物必經的課題！當寵物離我們而去，該如何調適自己的心情？(Pet Loss Syndrome | How to Cope with The Loss of A Pet)

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中文B1 中級
【職場攻略】如何讓別人聽你說話！ (How to Get People to Listen to You | The Harvard Business Review Guide)10:12

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中文A2 初級
字幕已審核該如何面對失敗以及對失敗的恐懼？ (How To Deal With Failure (And The Fear Of It))03:06

該如何面對失敗以及對失敗的恐懼？ (How To Deal With Failure (And The Fear Of It))

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中文A2 初級
12 個跡象表明你比自己意識到的要聰明得多 (12 Signs You’re Way More Intelligent Than You Realize)11:44

12 個跡象表明你比自己意識到的要聰明得多 (12 Signs You’re Way More Intelligent Than You Realize)

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中文B1 中級