每日口說挑戰 學會原諒自己:我親手讓朋友喪了命。 ('How I forgave myself for the death of my friend' | BBC Ideas)

主持人 : Mia Liu
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How to forgive yourself?

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There's a wonderful quote by the spiritual writer Richard Rohr. He says, "...if we do not transform our pain, we will most assuredly transmit it."
精神作家理查德·羅爾有一句棒的名言, 他說「……如果我們不改變我們的痛苦,我們肯定會散播它。」

學習重點

1. quote 引文

quote

[kwot] (n.) 引文

2. assuredly 肯定地

assuredly

[əˋʃʊrɪdlɪ] (adv.) 肯定地

3. transmit 傳播

transmit

[trænsˋmɪt] (v.) 傳播