今日挑戰句子
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If there are handrails, spread your weight across them to help slow the rate of impact. If the elevator is small or crowded, brace yourself by standing with slightly bent knees.
如果有扶手，將身體的重量分攤在扶手上，以減緩衝擊。如果電梯很小很擠，稍微彎曲你的膝蓋。
學習重點
1. handrail 欄杆；扶手
handrail
[ˋhænd͵rel] (n..) 欄杆；扶手
2. spread 使伸展，使延伸
spread
[sprɛd] (v..) 使伸展，使延伸
spread the word
[sprɛd ðə wɝd] (idiom.) 散佈消息
spread yourself too thin
[sprɛd jʊɚˋsɛlf tu θɪn] (idiom.) 同時做太多事情（以致沒有足夠時間或精神關注任何一個）
3. impact 衝擊（力）；撞擊（力）
impact
[ɪmˋpækt] (n..) 衝擊（力）；撞擊（力）
have an impact on sth.
[hæv æn ɪmˋpækt ɑn] (ph..) 對...有影響
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