每日口說挑戰 什麼睡眠姿勢最健康？ (What's the Best Position to Sleep In?)

主持人 : Priscilla
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What's your sleeping position?

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For example, sleeping on your right side seems to aggravate heartburn. None of the sample sizes were huge, but a handful of studies have shown that people lying on their right side after eating high-fat meals had higher acid levels in their esophagus.
舉例來說，當你睡在右側可能使胃灼熱加劇。沒有任何足夠支持這種說法，但是許多的研究已經顯示當人們吃完高脂肪的餐點並且睡在右側，食道內的酸含量更高。
句子選自此影片： 什麼睡眠姿勢最健康？ (What's the Best Position to Sleep In?)

學習重點

1. aggravate 加重；增劇

aggravate

[ˋægrə͵vet] (v.) 加重；增劇

aggressive

[əˋgrɛsɪv] (adj.) 好鬥的；挑釁的；侵犯的

2. heartburn 胃灼熱

heartburn

[ˋhɑrt͵bɝn] (n.) 胃灼熱

heartbreak

[ˋhɑrt͵brek] (n.) 難忍的悲傷或失望；心碎

3. handful 一把；少量

handful

[ˋhændfəl] (n.) 一把；少量

handicraft

[ˋhændɪ͵kræft] (n.) 手藝，手工藝

4. acid 酸的；(化) 酸性的

acid

[ˋæsɪd] (adj/n.) 酸的；(化) 酸性的

sour

[ˋsaʊr] (adj.) 酸的；酸腐的

tart

[tɑrt] (adj.) 酸的；辛辣的

5. esophagus 食道

esophagus

[iˋsɑfəgəs] (n.) 食道

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