at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多back down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.放棄、讓步
A1 初級更多back up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.備份；保證(某人的話屬實)；倒退；支持；塞車
A1 初級更多bend
US /bɛnd/
UK /bend/
- v.t./i.折彎；俯下身；使朝向；使彎曲
- n.(道路等的)轉彎處
A2 初級中級英檢更多bend the knees
US
UK
- v.i.彎曲膝蓋
B2 中高級更多breath
US /brɛθ/
UK /breθ/
- n. (u.)氣息；呼吸；氣息；生命
A2 初級中級英檢更多breathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.吸氣
B1 中級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多come onto
US
UK
- phr. v.採取主動
A1 初級更多come together
US /kʌm təˈɡɛðɚ/
UK /kʌm təˈɡeðə/
- phr. v.一起來；一起來；一起來
A1 初級更多do your best
US
UK
- v.t./i.盡你所能
A1 初級更多embrace it
US
UK
- v.t.擁抱它
C1 高級更多fold
US /fold/
UK /fəʊld/
- v.t.折疊；關比；倒閉；抱胸；可摺疊；擁抱；拌入
- n. (c.)羊圈；信仰團體；摺疊處
- v.i.倒閉
B1 中級多益中級英檢更多fold over
US
UK
- phr. v.摺疊
A2 初級更多foot up
US /fʊt ʌp/
UK /fʊt ʌp/
- phr.v.計算總數
B2 中高級更多for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級更多go ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.開始一個計劃，行動；開始吧；進行
- v.i.開始；勇往直前；帶頭
- interj.請便；去吧
A1 初級更多go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級更多hand down
US
UK
- phr. v.傳遞下去
A1 初級更多hold in
US /hold ɪn/
UK /həuld in/
- phr. v.克制
A1 初級更多hold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.緊握；保留；堅持；抱持
A1 初級更多in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級更多in line with
US /ɪn laɪn wɪð/
UK /in lain wið/
- phr.與...一致；與...成一直線
- prep.與...一致
A2 初級更多in on
US
UK
- phr.參與；知情；從一開始就參與
A1 初級更多in shape
US /ɪn ʃep/
UK /in ʃeip/
- adj.身材好
- phr.身材好；狀況良好
A1 初級更多in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級更多in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級更多inhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.吸氣；吸入
B2 中高級更多leg up
US /lɛɡ ʌp/
UK /leɡ ʌp/
- n.抬腿向上；優勢；幫助；財政援助；上馬
A1 初級更多lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.搭便車；部電梯，電梯；提；舉
- v.t.取消；撤銷；提起；舉起；增加(數量)；消散
A2 初級初級英檢更多lift up
US /lɪft ʌp/
UK /lift ʌp/
- phr. v.舉起；振作
look to
US
UK
- phr. v.期待；依靠
A1 初級更多melt down
US /mɛlt daʊn/
UK /melt daun/
- v.t./i.熔化
- v.i.崩潰
A1 初級更多move into
US /muv ˈɪntu/
UK /mu:v ˈɪntuː/
- phr. v.搬入；進入
move with
US /muv wɪθ/
UK /mu:v wɪθ/
- phr.v.隨著變化而動
B1 中級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多on the back foot
US /ɑn ðə bæk fʊt/
UK /ɒn ðə bæk fʊt/
- idm.處於劣勢
B2 中高級更多on the mat
US /ɑn ði mæt/
UK /ɔn ðə mæt/
- phr.在墊子上 (摔角)；在墊子上 (瑜伽/運動)
- idiom受責備
A1 初級更多other places
US
UK
- phr.其他地方
outer edge
US /ˈaʊtɚ ɛdʒ/
UK /ˈautə edʒ/
- n.外緣；外刃；極限
B1 中級更多over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
press
US /prɛs/
UK /pres/
- n.壓平器；壓榨機；新聞組織，媒體；出版社，出版物
- v.t.熨平；催促；催逼；出版；新聞出版社；印刷機；擠壓
A2 初級多益初級英檢更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢更多release
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.釋放；解放；(電影音樂等)上市；釋放；放手；發布
- n.釋放；解放(的動作)；發行(新產品、電影、書籍)；解放(從悲傷或困境中)；豁免；釋放；釋放裝置；棄權書；新聞稿；版本
A2 初級多益中級英檢更多right back
US /raɪt bæk/
UK /rait bæk/
- interj.馬上回來
- adv.立刻回來
A1 初級更多rise up
US /raɪz ʌp/
UK /raiz ʌp/
- phr. v.升起
A1 初級更多roll it
US
UK
- v.t.捲起來 (大麻煙)；滾動它 (保齡球)；開始拍攝
A1 初級更多sell on
US
UK
- phr. v.轉售；推銷
A2 初級更多shy away from
US
UK
- phr. v.迴避
A2 初級更多start in
US /stɑrt ɪn/
UK /stɑ:t in/
- phr. v.開始
A1 初級更多stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.退後；退一步；退出
A1 初級更多take a rest
US
UK
- v.i.休息一下
take good care
US
UK
- v.t.好好照顧
A1 初級更多tap into
US /tæp ˈɪntu/
UK /tæp ˈɪntuː/
- phr. v.利用；了解
B1 中級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多third one
US
UK
- pron.第三個
- n.第三個選擇
A1 初級更多to the left
US
UK
- phr.向左；在左邊
touch on
US
UK
- phr. v.談及
A1 初級更多tune in
US /tun ɪn/
UK /tju:n in/
- phr. v.收聽/收看節目；關注/留意；了解/理解；收聽（廣播節目）
A2 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多wave in
US /weɪv ɪn/
UK /weɪv ɪn/
- phr.v.揮手示意進入
B2 中高級更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多with practice
US
UK
- phr.透過練習
A1 初級更多work at
US /wɚk æt/
UK /wə:k æt/
- phr. v.在...工作；努力改善
A1 初級更多wrap around
US /ræp əˈraʊnd/
UK /ræp əˈraund/
- phr. v.環繞；延伸
A2 初級更多yes and no
US
UK
- phr.模棱兩可；好壞參半
A1 初級更多
Vocabulary
- rise up: 升起
- leg up: 抬腿向上
- bend the knees: 彎曲膝蓋
- foot up: 計算總數
- in with: 流行
- back up: 備份
- on the back foot: 處於劣勢
- to the left: 向左
- roll it: 捲起來 (大麻煙)
- back down: 放棄、讓步
- on the mat: 在墊子上 (摔角)
- outer edge: 外緣
- move with: 隨著變化而動
- move into: 搬入
- come back: 強制回復
- lift up: 舉起
- stay in: 待在家裡
- in line with: 與...一致
- in shape: 身材好
- rather than: 而不是
- come onto: 採取主動
- breathe in: 吸氣
- wave in: 揮手示意進入
- come together: 一起來
- look to: 期待
- other places: 其他地方
- sell on: 轉售
- for free: 免費
- start in: 開始
- tune in: 收聽/收看節目
- in on: 參與
- wake up: 喚醒
- yes and no: 模棱兩可
- right back: 馬上回來
- in control: 掌控之中
- embrace it: 擁抱它
- shy away from: 迴避
- melt down: 熔化
- hold in: 克制
- fold over: 摺疊
- do your best: 盡你所能
- with practice: 透過練習
- third one: 第三個
- at least: 至少
- go back to: 回到起點
- step back: 退後
- with it: 時髦的
- wrap around: 環繞
- tap into: 利用
- care of: 轉交
- think about: 考慮
- hand down: 傳遞下去
- of course: 當然
- work at: 在...工作
- in the moment: 當下
- at a time: 一次
- take a rest: 休息一下
- go ahead: 開始一個計劃，行動
- hold onto: 緊握
- touch on: 談及
- over to: 交給
- take good care: 好好照顧
- leave: 離開；別離
- reach: 到達；達到
- step: 舞步
- release: 釋放；解放
- press: 壓平器；壓榨機
- heart: 放在心上
- lift: 搭便車
- deep: 複雜且重要的
- rise: 起床
- breath: 氣息；呼吸
- fold: 折疊
- inhale: 吸氣
- bend: 折彎
- foot: 腳丫子
- center: 中心；中心設施
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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