跌到谷底也不怕！找到堅持下去的勇氣！💪 (Find The Courage to Keep Going When You Feel Like Giving Up)┃VoiceTube 看影片學英語

## Vocabulary

* **have to**: 不得不
* **at least**: 至少
* **suffer from**: 受……之苦
* **due to**: 由於
* **for myself**: 為了我自己
* **on a daily basis**: 每天
* **in the midst of**: 在...之中
* **in mind**: 在心中
* **work out**: 鍛煉
* **wind up**: 上發條
* **on to**: 上
* **move on**: 採取行動
* **to the core**: 徹底地
* **think about**: 考慮
* **speak out**: 大聲疾呼
* **as long as**: 只要
* **third one**: 第三個
* **bring to**: 使恢復知覺
* **wrap up**: 圓滿完成
* **first up**: 首先
* **get together**: 聚會
* **shift in**: 轉變
* **go over there**: 去那邊
* **special gift**: 特別的禮物
* **want in**: 想要加入
* **episode**: 插曲
* **anxiety**: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
* **meditation**: 默想
* **recommend**: 推薦；推舉
* **depression**: 憂鬱
* **circumstance**: 條件；狀況
* **physical**: 身體檢查
* **trauma**: 創 ； 外傷 ； 損傷
* **impact**: 衝擊
* **strength**: 力量
* **meditate**: 默想
* **legacy**: 遺產 ； 遺贈
* **craving**: 渴望
* **fantastic**: 幻想的 ； 難以置信的
* **traumatic**: 外傷藥 ； 外傷的 ； 創傷的
* **wonder**: 驚異；驚嘆；奇蹟；奇事；奇觀；奇才；奇人
* **motivated**: 刺激；激勵
* **inspire**: 啟發
* **similar**: 相似的
* **create**: 創造
* **turmoil**: 動亂 ； 變亂 ； 動盪
* **guide**: 指導(某人)
* **wisdom**: 智慧、學識
* **exercise**: 鍛煉
* **courage**: 勇氣；膽量
* **observe**: 守
* **profoundly**: 深深地；衷心地；深刻地；完全地
* **prove**: 證明；證實
* **cure**: 療法
* **destroy**: 破壞(某物)使其消失
* **wipe**: 擦掉
* **architect**: 建築家 ； 建築師 ； 設計者
* **depressed**: 沮喪的；惆悵的
* **leave**: 離開；別離
* **fact**: 事實；實際情況
* **support**: 支援；幫助
* **control**: 遙控器
* **amplify**: 擴大
* **uncertainty**: 不確定；無把握
* **question**: 提問；詢問
* **midst**: 在…中間；中央；正中；當中；在中間
* **build**: 體格；體型
* **afraid**: 害怕
* **include**: 包含
* **daily**: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
* **find**: 發現
* **possibly**: 大概；或許
* **hard**: 很難
* **overnight**: 突然；一夜之間
* **scientifically**: 合乎科學地：系統地
* **futile**: 徒勞的；無效的
* **unreasonable**: 不合理的
* **fathom**: 量木材的單位
* **negotiable**: 可協商的；可交涉的；可轉讓的；可通行的
* **enlarged**: 擴大

影片學習跟讀New測驗

![Placeholder Image](https://img.youtube.com/vi/TIABCb37LN8/hqdefault.jpg)

字幕用法影片單字

用法解析準備中，稍後再回來看看

![not found vocabulary](/_next/static/media/vocabulary.902be62a.svg)沒有此條件下的單字

* ###### amplify  
US /ˈæmpləˌfaɪ/  
UK /'æmplɪfaɪ/  
   * v.t.擴大；放大  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/amplify)
* ###### anxiety  
US /æŋˈzaɪɪti/  
UK /æŋ'zaɪətɪ/  
   * n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/anxiety)
* ###### architect  
US /ˈɑrkɪˌtɛkt/  
UK /ˈɑ:kɪtekt/  
   * n.建築家 ； 建築師 ； 設計者  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/architect)
* ###### as long as  
US /æz lɔŋ æz/  
UK /æz lɔŋ æz/  
   * conj.只要；只要；如果；只要  
   * prep.如果；和...一樣長  
   * adv.和...一樣長；和...一樣長  
A1 初級  
[更多 ](/definition/as long as)
* ###### at least  
US /æt list/  
UK /æt li:st/  
   * adv.至少；起碼；起碼  
   * phr.至少；起碼  
C2 高級  
[更多 ](/definition/at least)
* ###### bring to  
US /brɪŋ tu/  
UK /briŋ tu:/  
   * phr. v.使恢復知覺  
A1 初級  
[更多 ](/definition/bring to)
* ###### circumstance  
US /ˈsɚkəmˌstæns/  
UK /'sɜ:kəmstəns/  
   * n. (c./u.)條件；狀況；事件；偶然  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/circumstance)
* ###### courage  
US /ˈkɚrɪdʒ, ˈkʌr-/  
UK /'kʌrɪdʒ/  
   * n. (u.)勇氣；膽量；膽量  
   * v.t.鼓勵  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/courage)
* ###### craving  
US /ˈkrevɪŋ/  
UK /ˈkreɪvɪŋ/  
   * v.t./i.渴望  
   * n. (c./u.)渴望；癮  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/craving)
* ###### cure  
US /kjʊr/  
UK /kjʊə(r)/  
   * n.療法；解藥  
   * v.t.治癒；治療(疾病)；保存(食物)  
B1 中級初級英檢  
[更多 ](/definition/cure)
* ###### depressed  
US /dɪˈprɛst/  
UK /dɪˈprest/  
   * v.t.沮喪的；惆悵的；鬱悶  
   * adj.懊喪的；沮喪的；患有憂鬱症的；蕭條的；降低的  
B2 中高級中級英檢  
[更多 ](/definition/depressed)
* ###### depression  
US /dɪˈprɛʃən/  
UK /dɪ'preʃn/  
   * n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地  
B2 中高級中級英檢  
[更多 ](/definition/depression)
* ###### destroy  
US /dɪˈstrɔɪ/  
UK /dɪ'strɔɪ/  
   * v.t.破壞(某物)使其消失；打敗(某人或事)；殺死；消滅；終結  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/destroy)
* ###### due to  
US /du tu/  
UK /dju: tu:/  
   * prep.由於  
   * adj.歸因於  
A1 初級  
[更多 ](/definition/due to)
* ###### enlarged  
US  
UK  
   * v.t.擴大  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/enlarged)
* ###### episode  
US /ˈɛpɪˌsod/  
UK /'epɪsəʊd/  
   * n.插曲；集；（電視或廣播節目的）一集；事件；一段時期；（疾病的）發作  
B1 中級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/episode)
* ###### exercise  
US /ˈɛksɚˌsaɪz/  
UK /'eksəsaɪz/  
   * v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響  
   * n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/exercise)
* ###### fantastic  
US /fænˈtæstɪk/  
UK /fænˈtæstɪk/  
   * adj.幻想的 ； 難以置信的；極好的；奇妙的；不切實際的；荒誕的  
A2 初級初級英檢  
[更多 ](/definition/fantastic)
* ###### fathom  
US /ˈfæðəm/  
UK /ˈfæðəm/  
   * n.量木材的單位  
   * v.t.捉摸  
B2 中高級多益  
[更多 ](/definition/fathom)
* ###### first up  
US /fɚst ʌp/  
UK /fə:st ʌp/  
   * phr.首先  
A1 初級  
[更多 ](/definition/first up)
* ###### for myself  
US /fɚ maɪˈsɛlf/  
UK /fə maɪˈself/  
   * adv. phr.為了我自己  
A1 初級  
[更多 ](/definition/for myself)
* ###### futile  
US /ˈfju:tl/  
UK /ˈfju:taɪl/  
   * adj.徒勞的；無效的  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/futile)
* ###### get together  
US /ɡɛt təˈɡɛðɚ/  
UK /ɡet təˈɡeðə/  
   * phr. v.聚會；開始戀愛關係；收集  
   * v.t./i.聚會；開始交往；見面；安排會面  
   * n. (c.)聚會  
A1 初級  
[更多 ](/definition/get together)
* ###### go over there  
US  
UK  
   * v.i.去那邊  
A1 初級  
[更多 ](/definition/go over there)
* ###### guide  
US /ɡaɪd/  
UK /ɡaɪd/  
   * v.t.指導(某人)；引導；嚮導；指引  
   * n. (c./u.)指南；導遊；導向裝置  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/guide)
* ###### have to  
US /hæv tu/  
UK /ˈhæv tə/  
   * aux. v.不得不  
A1 初級  
[更多 ](/definition/have to)
* ###### impact  
US /ˈɪmˌpækt/  
UK /'ɪmpækt/  
   * n.衝擊；碰撞  
   * v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/impact)
* ###### in mind  
US /ɪn maɪnd/  
UK /in maind/  
   * phr.在心中；記住；考慮中；打算  
A2 初級  
[更多 ](/definition/in mind)
* ###### in the midst of  
US  
UK  
   * phr.在...之中；在...期間  
A1 初級  
[更多 ](/definition/in the midst of)
* ###### inspire  
US /ɪnˈspaɪr/  
UK /ɪn'spaɪə(r)/  
   * v.t.啟發；鼓舞；激勵  
   * v.i.吸入；吸入  
B1 中級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/inspire)
* ###### legacy  
US /ˈlɛɡəsi/  
UK /'leɡəsɪ/  
   * n. (c./u.)遺產 ； 遺贈；遺產；舊系統；影響  
   * adj.舊有的  
B2 中高級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/legacy)
* ###### meditate  
US /ˈmɛdɪˌtet/  
UK /ˈmedɪteɪt/  
   * v.i.默想；沉思；仔細考慮  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/meditate)
* ###### meditation  
US /ˌmɛdɪˈteʃən/  
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/  
   * n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/meditation)
* ###### midst  
US /mɪdst, mɪtst/  
UK /mɪdst/  
   * n.在…中間；中央；正中；當中；在中間  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/midst)
* ###### motivated  
US /ˈmotɪvetɪd/  
UK /'məʊtɪveɪtɪd/  
   * v.t.刺激；激勵  
   * adj.啟發；積極的；受到激勵的  
A2 初級  
[更多 ](/definition/motivated)
* ###### move on  
US /muv ɑn/  
UK /mu:v ɔn/  
   * phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進  
A1 初級  
[更多 ](/definition/move on)
* ###### negotiable  
US /nɪˈgoʊʃiəbl/  
UK /nɪˈgəʊʃiəbl/  
   * adj.可協商的；可交涉的；可轉讓的；可通行的  
C1 高級多益  
[更多 ](/definition/negotiable)
* ###### observe  
US /əbˈzɜ:rv/  
UK /əbˈzɜ:v/  
   * v.t./i.守；遵守；觀察；評論  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/observe)
* ###### on a daily basis  
US  
UK  
   * phr.每天  
A1 初級  
[更多 ](/definition/on a daily basis)
* ###### on to  
US /ɑn tu/  
UK /ɔn tu:/  
   * prep.上；知道  
   * adj.知道  
A1 初級  
[更多 ](/definition/on to)
* ###### overnight  
US /ˈovɚˌnaɪt/  
UK /ˌəʊvə'naɪt/  
   * adv.突然；一夜之間；過夜地  
   * adj.通宵的；隔夜送達的；隔夜的；一夜成名的；迅速的  
   * n.過夜；過夜包；旅行小包  
   * v.i.過夜  
B1 中級中級英檢  
[更多 ](/definition/overnight)
* ###### physical  
US /ˈfɪzɪkəl/  
UK /ˈfɪzɪkl/  
   * n. (c.)身體檢查  
   * adj.身體的；肉體的；物質的；物理的  
   * n.體育  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/physical)
* ###### profoundly  
US /prəˈfaʊndlɪ/  
UK /prəˈfaʊndli/  
   * adv.深深地；衷心地；深刻地；完全地；深刻地；深情地  
B1 中級  
[更多 ](/definition/profoundly)
* ###### prove  
US /pruv/  
UK /pru:v/  
   * v.t.證明；證實；測試  
   * v.i.結果是  
A2 初級多益初級英檢  
[更多 ](/definition/prove)
* ###### recommend  
US /ˌrɛkəˈmɛnd/  
UK /ˌrekə'mend/  
   * v.t.推薦；推舉；公開支持  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/recommend)
* ###### scientifically  
US /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/  
UK /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/  
   * adv.合乎科學地：系統地  
B1 中級  
[更多 ](/definition/scientifically)
* ###### shift in  
US  
UK  
   * phr. v.轉變  
B2 中高級  
[更多 ](/definition/shift in)
* ###### speak out  
US /spik aʊt/  
UK /spi:k aut/  
   * phr. v.大聲疾呼  
A1 初級  
[更多 ](/definition/speak out)
* ###### special gift  
US  
UK  
   * n.特別的禮物  
A2 初級  
[更多 ](/definition/special gift)
* ###### strength  
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/  
UK /streŋθ/  
   * n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力  
A2 初級多益中級英檢  
[更多 ](/definition/strength)
* ###### suffer from  
US /ˈsʌfɚ frʌm/  
UK /ˈsʌfə frɔm/  
   * v.i.受……之苦  
A1 初級  
[更多 ](/definition/suffer from)
* ###### think about  
US /θɪŋk əˈbaʊt/  
UK /θiŋk əˈbaut/  
   * phr. v.考慮；想起  
A1 初級  
[更多 ](/definition/think about)
* ###### third one  
US  
UK  
   * pron.第三個  
   * n.第三個選擇  
A1 初級  
[更多 ](/definition/third one)
* ###### to the core  
US  
UK  
   * phr.徹底地；到核心  
A1 初級  
[更多 ](/definition/to the core)
* ###### trauma  
US /ˈtraʊmə/  
UK /'trɔ:mə/  
   * n. (c./u.)創 ； 外傷 ； 損傷；外傷  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/trauma)
* ###### traumatic  
US /traʊˈmætɪk/  
UK /trɔ:ˈmætɪk/  
   * adj.外傷藥 ； 外傷的 ； 創傷的；創傷  
B2 中高級高級英檢  
[更多 ](/definition/traumatic)
* ###### turmoil  
US /ˈtɚˌmɔɪl/  
UK /ˈtɜ:mɔɪl/  
   * n. (u.)動亂 ； 變亂 ； 動盪；騷動；混亂；內心騷動；精神混亂  
B2 中高級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/turmoil)
* ###### uncertainty  
US /ʌnˈsə:tn:ti/  
UK /ʌn'sɜ:tntɪ/  
   * n. (u.)不確定；無把握；缺乏信心；懷疑；（測量上的）不確定度  
B2 中高級多益高級英檢  
[更多 ](/definition/uncertainty)
* ###### unreasonable  
US /ʌnˈrizənəbəl/  
UK /ʌnˈri:znəbl/  
   * adj.不合理的；無理性的  
B1 中級  
[更多 ](/definition/unreasonable)
* ###### want in  
US  
UK  
   * v.i.想要加入  
A1 初級  
[更多 ](/definition/want in)
* ###### wind up  
US //ˈwaɪndˌʌp//  
UK //ˈwaɪndˌʌp//  
   * phr. v.上發條；結束；惹……生氣；結束；上緊發條；激怒  
   * v.t./i.最終成為；結束；結束  
   * v.t.激怒；使緊張  
A1 初級  
[更多 ](/definition/wind up)
* ###### wipe  
US /waɪp/  
UK /waɪp/  
   * v.t.擦掉；抹上  
   * n.擦拭  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/wipe)
* ###### wisdom  
US /ˈwɪzdəm/  
UK /'wɪzdəm/  
   * n. (u.)智慧、學識  
A2 初級中級英檢  
[更多 ](/definition/wisdom)
* ###### work out  
US /wɚk aʊt/  
UK /wə:k aut/  
   * phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決  
A1 初級  
[更多 ](/definition/work out)
* ###### wrap up  
US /ræp ʌp/  
UK /ræp ʌp/  
   * phr. v.圓滿完成；順利結束；穿得暖和  
   * v.t.包裝  
B1 中級  
[更多 ](/definition/wrap up)

[影片不是英文？](https://help.voicetube.com/hc/voicetube-help/articles/zd-51573687328153-zh%5FTW#you-tube)

[影片不是英文？](https://help.voicetube.com/hc/voicetube-help/articles/zd-51573687328153-zh%5FTW#you-tube)

展開字幕

關於用法影片單字

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地學習，完整解析句子與用法

立刻下載

preview

01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

* brave  
adj. 有勇氣的
* comfort zone  
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。 整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地查單字，掌握發音、詞性與用法

立刻下載

preview

### brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級更多

在 App 中使用完整體驗

隨時隨地練習口說，立即獲得發音回饋

立刻下載

preview

Try this speaking exercise.

試著跟著這句話練習。

80

查看詳細發音細節→

複習收藏的單字單句

[A2 初級](/levels/a2?sortBy=publishedAt&page=1)[中文](/videos/translated?sortBy=publishedAt&page=1)

# 跌到谷底也不怕！找到堅持下去的勇氣！💪 (Find The Courage to Keep Going When You Feel Like Giving Up)

0

Ken Song 發佈於 2021 年 01 月 14 日

0分享

覺得快撐不下去嗎？這集 MarieTV 探討如何在感覺不可能時找到堅持下去的勇氣，並從衝突地區的建築中汲取靈感。你將學到進階詞彙和能每天運用的實用韌性策略喔！

### 在 APP 上學習此影片！

在 VoiceTube App 中有針對影片更深入的練習方式唷！

## 推薦影片

自動下一部

## Footer

[![Download on the App Store](https://vt-cdn.voicetube.com/assets/img/download/app-store.svg)](https://apps.apple.com/tw/app/voicetube-看影片學英語/id641446200)[![Get it on Google Play](https://vt-cdn.voicetube.com/assets/img/download/google-play.svg)](https://play.google.com/store/apps/details?id=org.redidea.voicetube)

### 關於

* [認識 VoiceTube](https://tw.voicetube.com/branding)
* [學習服務介紹](https://tw.voicetube.com/services)
* [加入我們](https://tw.voicetube.com/jobs)
* [常見問題](https://help.voicetube.com/hc/voicetube-help/zh%5FTW)
* [熱門搜尋主題](https://tw.voicetube.com/hot-tags)
* [企業英文培訓](https://business.voicetube.com/)
* [社群推廣分潤計畫](https://tw.voicetube.com/affiliate)

### 服務總覽

* [口說挑戰](/challenges/pronunciation)
* [單字單句本](/feed/vocabulary-sentences)
* [Hero 智能學習](https://hero-course.voicetube.com/board)
* [Tutor 真人家教](https://hero-course.voicetube.com/tutor)
* [Vclass 名師課程](https://vclass.voicetube.com)
* [Campus 教育版](https://campus-home.voicetube.com/tw)
* [字典查詢](https://tw.voicetube.com/definition)
* [匯入影片並生成字幕](https://tw.voicetube.com/import/video)
* [部落格](https://tw.blog.voicetube.com)

### 精選頻道

### 影片分級

* [A1 初級](/levels/a1?sortBy=publishedAt&page=1)
* [A2 初級](/levels/a2?sortBy=publishedAt&page=1)
* [B1 中級](/levels/b1?sortBy=publishedAt&page=1)
* [B2 中高級](/levels/b2?sortBy=publishedAt&page=1)
* [C1 高級](/levels/c1?sortBy=publishedAt&page=1)
* [C2 高級](/levels/c2?sortBy=publishedAt&page=1)

---

[隱私權](https://account.voicetube.com/privacy-policy?service=voicetube)˙[條款](https://account.voicetube.com/terms-of-use?service=voicetube)˙

©2026 VoiceTube Corporation. All rights reserved