along with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.與...一起
- adv.連同；包括
A2 初級更多approval
US /əˈpruvəl/
UK /əˈpru:vl/
- n. (u.)贊同；贊成
A2 初級多益中級英檢更多at the end of the day
US
UK
- phr.歸根究底；一天結束時
A1 初級更多at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級更多avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢更多catch up
US /kætʃ ʌp/
UK /kætʃ ʌp/
- phr. v.使平等於；告知；趕上；使跟上(知識)；趕上進度；敘舊；捲入
- v.t./i.補做；碰面；閒聊
A1 初級更多chase
US /tʃes/
UK /tʃeɪs/
- n. (c./u.)追趕；追逐；追求之物；印刷框
- v.t.追；追；雕鏤
A2 初級初級英檢更多define
US /dɪˈfaɪn/
UK /dɪ'faɪn/
- v.t.下定義；確定；闡明；劃界
A2 初級多益中級英檢更多depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢更多disappoint
US /ˌdɪsəˈpɔɪnt/
UK /ˌdɪsə'pɔɪnt/
- v.t.使失望； 使沮喪
B1 中級中級英檢更多dive in
US
UK
- phr. v.投入
- v.i.跳入水中
A1 初級更多drain
US /dren/
UK /dreɪn/
- n. (c./u.)排水 ； 流出；消耗品
- v.t.擦乾；用光；耗盡；使...變少；榨乾；使疲憊
B1 中級中級英檢更多Easier said than done
US
UK
- idiom說起來容易做起來難
A1 初級更多emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級更多feel the need
US
UK
- phr.感到需要
A1 初級更多for example
US
UK
- phr.例如
for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.為某人
A1 初級更多go along with
US /ɡo əˈlɔŋ wɪð/
UK /ɡəu əˈlɔŋ wið/
- phr. v.同意去做某事
A1 初級更多good person
US
UK
- n.好人；能人；可靠的人
A1 初級更多hang out
US /hæŋ aʊt/
UK /hæŋ aut/
- phr. v.(和朋友)出去玩；放鬆；將... 曬在太陽底下
A2 初級更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hit home
US /hɪt hom/
UK /hit həum/
- phr. v.觸動心弦；恍然大悟
- v.i.擊中要害
A1 初級更多honestly
US /ˈɑnɪstli/
UK /ˈɒnɪstli/
- adv.正直地；真誠地；說真的；老實說
A2 初級中級英檢更多identity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)身分 ； 身份；身份；同一性；恆等式
B1 中級中級英檢更多in real life
US /ɪn ˈriəl laɪf/
UK /in riəl laif/
- phr.在現實生活中；真實地
A2 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多instinct
US /ˈɪnˌstɪŋkt/
UK /'ɪnstɪŋkt/
- n.直覺；本能；本能
B1 中級中級英檢更多internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢更多keep the peace
US /kip ði pis/
UK /ki:p ðə pi:s/
- v.t./i.維持和平
- phr.維持和平
A2 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look down on
US
UK
- phr. v.輕視
A1 初級更多look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級更多misunderstand
US /ˌmɪsʌndərˈstænd/
UK /ˌmɪsʌndəˈstænd/
- v.t.誤解：誤會
B1 中級多益中級英檢更多move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多not necessary
US
UK
- adj.不必要
- phr.非強制性的；可以避免的
B1 中級更多on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多one of those things
US /wʌn əv ðoʊz θɪŋz/
UK /wʌn əv ðəuz θɪŋz/
- idm.無法避免的事情
B2 中高級更多out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級更多over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多pace
US /pes/
UK /peɪs/
- n. (c./u.)一步；步速；一步
- v.t./i.為...定速度；慢慢地走
A2 初級中級英檢更多pattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)範本；典範；圖案；花樣；模式；方式；規律；紙樣
- v.t.仿造；用圖案裝飾
A2 初級多益初級英檢更多productive
US /prəˈdʌktɪv, pro-/
UK /prəˈdʌktɪv/
- adj.生產的；多產的；口說的；書寫的
B1 中級中級英檢更多proud of you
US
UK
- phr.以你為榮
B1 中級更多prove
US /pruv/
UK /pru:v/
- v.t.證明；證實；測試
- v.i.結果是
A2 初級多益初級英檢更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多reaction
US /riˈækʃən/
UK /rɪ'ækʃn/
- n.反應；反應；化學反應；反動
A2 初級中級英檢更多reassurance
US
UK
- n. (u.)再次確保；安心
B1 中級更多relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢更多rely
US /rɪˈlaɪ/
UK /rɪ'laɪ/
- v.i.（常搭配介系詞 on/upon）依賴；依靠；依仗；信任
B2 中高級多益中級英檢更多rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級更多resentful
US /rɪˈzɛntfəl/
UK /rɪˈzentfl/
- adj.不滿 ； 不平 ； 憤怒的 ； 憤慨的 ； 憎恨的 ； 怨恨的
B1 中級更多respond
US /rɪˈspɑnd/
UK /rɪ'spɒnd/
- v.t./i.回答；響應；反應；答辯
A2 初級多益中級英檢更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級更多sit with
US /sit wɪð/
UK /sit wið/
- phr. v.陪伴；接受
A1 初級更多slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級更多sneak
US /snik/
UK /sni:k/
- v.t./i.偷偷地走；潛行
- v.i.潛行
- n. (c.)告密者
B2 中高級中級英檢更多sneak in
US /snik ɪn/
UK /sni:k in/
- phr. v.偷偷進入
C2 高級更多spill the beans
US
UK
- idiom洩漏秘密
A1 初級更多stand by
US
UK
- phr. v.保持(某個決定)；站在旁邊；準備；支持(某人)；袖手旁觀；堅持(立場)
A1 初級更多stop over
US /stɑp ˈovɚ/
UK /stɔp ˈəuvə/
- phr. v.短暫停留
A1 初級更多talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.切題的
- phr.中肯的
A2 初級更多uncomfortable
US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/
UK /ʌnˈkʌmftəbl/
- adj.不舒服,；坐立不安；不舒服的；令人不自在的
B1 中級高級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多validation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)確認；（軟體）驗證；（心理學）認可；（統計學）驗證
B2 中高級更多valuable
US /ˈvæljuəbəl, ˈvæljə-/
UK /ˈvæljuəbl/
- adj.有價值；值錢的；珍貴的
B1 中級多益中級英檢更多vocabulary
US /voˈkæbjəˌlɛri/
UK /və'kæbjələrɪ/
- n. (u.)詞彙；語彙詞表
B1 中級多益初級英檢更多with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級更多worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢更多wrap up
US /ræp ʌp/
UK /ræp ʌp/
- phr. v.圓滿完成；順利結束；穿得暖和
- v.t.包裝
B1 中級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- feel like: 想要
- for example: 例如
- instead of: 代替
- look at: 查看
- talking about: 談論
- over time: 隨著時間的推移
- with it: 時髦的
- in real life: 在現實生活中
- look for: 尋找
- stop over: 短暫停留
- used to: 用過的；過去慣常
- sneak in: 偷偷進入
- talk about it: 談論它
- one of those things: 無法避免的事情
- dive in: 投入
- hang out: (和朋友)出去玩
- catch up: 使平等於
- along with: 與...一起
- go along with: 同意去做某事
- keep the peace: 維持和平
- look down on: 輕視
- slow down: 減慢
- no matter: 無論
- out of it: 失去知覺的
- rely on: 依賴
- show up: 出席
- stand by: 保持(某個決定)
- sit with: 陪伴
- spill the beans: 洩漏秘密
- at the end of the day: 歸根究底
- proud of you: 以你為榮
- rather than: 而不是
- on to: 上
- move on: 採取行動
- for someone: 為某人
- good person: 好人
- wrap up: 圓滿完成
- to the point: 切題的
- feel the need: 感到需要
- at work: 上班
- not necessary: 不必要
- Easier said than done: 說起來容易做起來難
- hit home: 觸動心弦
- instinct: 直覺
- pattern: 範本；典範
- matter: 是重要的
- term: 條件；條款
- vocabulary: 詞彙
- realize: 意識到；體認
- completely: 完全地；徹底地
- treat: 宴請；款待；招待
- sense: 感覺
- productive: 生產的
- emotional: 感情的
- sneak: 偷偷地走
- relationship: (人或物之間的)關係
- shift: 變化，改變
- drain: 排水 ； 流出
- worth: 價值
- avoid: 避免；迴避
- brain: 猛擊...的頭部
- explain: 說明
- valuable: 有價值
- validation: 確認
- define: 下定義
- chase: 追趕；追逐
- reaction: 反應
- identity: 身分 ； 身份
- create: 創造
- drop: 差距
- pace: 一步；步速
- break: 打破（記錄）
- respond: 回答
- honestly: 正直地
- rely: （常搭配介系詞 on/upon）依賴；依靠；依仗
- prove: 證明；證實
- internal: 體內的
- energy: 精力；能量
- leave: 離開；別離
- approval: 贊同
- text: 發送簡訊
- notice: 注意到，留心
- lot: 抽籤
- depend: 由…決定，取決於
- resentful: 不滿 ； 不平 ； 憤怒的 ； 憤慨的 ； 憎恨的 ； 怨恨的
- uncomfortable: 不舒服,；坐立不安
- reassurance: 再次確保
- disappoint: 使失望； 使沮喪
- misunderstand: 誤解：誤會
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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提升自信的終極指南！| 實用生活英文Podcast | 英文口說練習 (Build Your Self Worth for Good | English Podcast for Everyday Life Use | English Speaking Practice)
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Nada Nadder 發佈於 2026 年 08 月 23 日你是否曾好奇為何總是尋求外界肯定，或將自我價值與成就掛鉤？這集影片將深入探討如何建立真正的自我價值，學習擺脫討好他人與追求過度生產力的陷阱。你會學到實用的建立自信的說法，並了解為何「我已經夠好了」是你能給自己最有力的訊息喔！
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