You ready?

準備好了嗎？

Yeah I'm ready

是的，我準備好了

Morning

上午

Morning

上午

Did you eat?

你吃了嗎？

Yeah

是的

Yeah?

是嗎？

So you're going to shoot him?

所以你要開槍打他？

When I'm eating?

我吃飯的時候？

Yeah

是的

That's all?

就這些？

Yeah

是的

Let's go

我們走

I still need to do this stuff

我還需要做這些事情

Hold

保持

When I go upstairs

當我上樓時

I hold

我持有

I found this good shape

我發現這個形狀不錯

Bread

麵包

I love bread

我愛麵包

Yeah, they are looking

是的，他們正在尋找

Every morning

每天早晨

It's the same

是一樣的

I love fruits

我愛水果

Ginger

姜

Put some ginger

放一些生薑

Strong?

強？

Not strong

不強

Not really

不盡然

It's good

很好

It's very healthy

非常健康

Today

今天

I'm just training in the gym

我只是在健身房訓練

I'm training in the gym

我在健身房訓練

Then

那麼

After training

培訓後

I have lunch

我吃午飯了

That's all

僅此而已

From here

從這裡

Then I'm going to swimming pool

然後我去游泳館

Yeah

是的

So we have

是以，我們有

We have

我們有

I will do

我會

Some treatment

一些治療方法

In my knee

我的膝蓋

Okay

好的

Morning

上午

Morning

上午

How are you?

你好嗎？

I'm good, how are you?

我很好，你呢？

I'm good

我很好

Your knee is good?

你的膝蓋還好嗎？

Yeah

是的

Better

更好

Getting better

漸入佳境

Good

良好

Marie, do you want to film?

瑪麗，你想拍嗎？

Huh?

啊？

Marie

瑪麗

Do you want to film me?

你想拍我嗎？

Huh?

啊？

Do you want to film me?

你想拍我嗎？

If I want to film you?

如果我想拍你？

Yeah

是的

No

沒有

I think it's better

我覺得這樣更好

I think I will get the best result

我想我會得到最好的結果

So

那麼

Okay

好的

Bike

自行車

Yeah, I take bike 15, 20 minutes

是的，我騎自行車 15、20 分鐘

Jack?

傑克？

Yeah, I went there but

是的，我去過那裡，但

I didn't play today

我今天沒玩

You didn't play pool?

你不打撞球？

I didn't play

我沒有玩

You have pool in South Korea?

你在韓國有游泳池嗎？

Yeah

是的

We have a lot of

我們有很多

Pool

游泳池

You know, like

你知道，就像

Places

地點

Kilometers an hour?

每小時多少公里？

No, speed is 7

不，速度是 7

And

還有

Bodyweight

體重

Yesterday

昨天

I did bodyweight 75%

我做了 75% 的負重

Okay

好的

So without

所以沒有

Just this 25%

只有這 25%

Yeah, yeah

是的，是的

That's good, didn't you?

很好，不是嗎？

Yeah

是的

Last week it was 60, right?

上週是 60，對吧？

Yeah

是的

That's good

很好

Is the pain the same?

痛苦是一樣的嗎？

Not much pain

沒有太多痛苦

Just a bit

只是一點點

Okay

好的

So

那麼

Do you have a skin?

你有皮膚嗎？

No pain, no gain

沒有痛苦，就沒有收穫

No pain, no gain

沒有痛苦，就沒有收穫

No pain, no gain

沒有痛苦，就沒有收穫

Some treatments

一些治療方法

Are you finished?

你說完了嗎？

Yeah, I finished the training

是的，我完成了培訓

So, put some ice on my knees

所以，給我的膝蓋敷點冰

Last part of session

會議最後階段

Last part

最後一部分

He is one of my worst

他是我最討厭的人之一

Worst friends

最糟糕的朋友

Why?

為什麼？

I'm just kidding

開玩笑的

I have you in treatment

我在治療你

My best friend

我最好的朋友

I don't know

我不知道

Sit on the floor

坐在地板上

No, on the floor

不，在地板上

Sit on the floor

坐在地板上

Can you sit on the floor?

你能坐在地板上嗎？

Yeah, yeah, yeah

是啊，是啊，是啊

Yeah

是的

I'll be on the table

我會在桌子上

Do you need help?

您需要幫助嗎？

I'll be so funny

我會很有趣的

Pain?

疼痛？

Yeah

是的

Okay

好的

Feel him

感受他

Pain?

疼痛？

No

沒有

Okay

好的

Well, lift

電梯

Right

對

Lift

電梯

Lift

電梯

Do this

這樣做

No space in here

這裡沒有空間

No space

無空間

Lee

李

Is there empty?

是空的嗎？

Empty

空

You can use that

您可以使用

No, no, no

不，不，不

I don't know

我不知道

Maybe I'm going to

也許我要

To warm countries

前往溫暖的國家

Then more some rehab

然後再進行一些康復治療

Then I need some mobility and movements

然後，我需要一些活動能力和動作

So

所以

I'm going to some warm countries

我要去一些溫暖的國家

Not Korea

不是韓國

Because it's gonna be cold

因為會很冷

After operation

手術後

I was feel like

我覺得

Okay, I'm gonna come back soon but

好吧，我很快就回來，但是

I was a little bit tired

我有點累了

Tired

累了

But

但是

Now everything is okay

現在一切都好了

My mind and my body

我的身心

Everything is good

一切都很好

So

那麼

It's good

很好

I had some little injury

我受了點小傷

Last year

去年

But

但是

Not too big

不要太大

Like this

像這樣

I need to take time

我需要時間

Then

那麼

It's mind reset

心靈重置

It's good

很好

It's good for me

對我有好處

Little experience

經驗不足

That's all

僅此而已

Nice

不錯

Do you like it?

喜歡嗎？

Yeah, it's okay

是的，沒關係

I like it

我喜歡

Me?

我？

No, no

不，不

Yes

是

Day 1

第一天

Yeah

是的

Day 1

第一天

Yeah

是的

Have a nice day

祝您愉快

Have a nice day

祝您愉快

Day 2

第二天

Day 3

第三天

What?

什麼？

What do you think?

你怎麼看？

It's really good

真的很不錯

Oh, right

哦，對了

Day 4

第四天

Day 5

第五天

This is my

這是我的

Daily training routine

日常訓練

This is your life

這就是你的生活

This is my life

這就是我的生活

Thank you

謝謝

For filming

用於拍攝

Thank you for

感謝

Supporting for me

支持我

You know

你知道

I really missed

我真的很想念

On the beach and

在海灘和

On the beach and

在海灘和

In Europe

在歐洲

All fans

所有粉絲

You know

你知道

I'm gonna come back soon

我很快就會回來

So

那麼

See you on the beach

海灘上見

Thank you

謝謝