consumption and craving in the case with sweets,  high-fat foods, starchy foods, and fast food.

，在甜食、高脂肪食物、澱粉類食物和快餐的情況下，

For example, in a 2014 study  titled “Food cravings, food intake,  

經常食用和渴望之間存在相關性 。 例如，2014年

and weight status in a community-based  sample” published in Eating behaviors,  

發表在《飲食行為》雜誌上的一項題為“以社區為基礎的樣本中的食物渴望、食物攝入量和體重狀況”的研究中，研究人員收集了646人，平均

the researchers gathered 646 people, with  an average age of 29.5 years and an average  

年齡為29.5歲，平均

BMI of 27.3. The participants filled  out some questionnaires, which helped  

BMI為27.3。參與者填寫了一些問卷，這有助於

the researchers understand what kinds of foods  they craved and how often they ate those foods.

研究人員了解他們渴望什麼類型的食物以及他們吃這些食物的頻率。

The results showed that the higher the person's  BMI, the more they experienced food cravings.  

結果顯示，一個人的體重指數越高，他們對食物的渴望就越強烈。

Also, there was a strong link between  craving certain types of food (like sweets,  

此外，對某些類型食物（如糖果、

high-fat foods, starchy foods, and fast food) and  actually eating these kinds of foods regularly.

高脂肪食物、澱粉類食物和快餐）的渴望與實際經常吃這些食物 之間存在著密切的聯繫 。