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  • At a basic level, we might just assume our body  needs sleep so we can rest. But our body can rest  

    在基本層面上,我們可能只是認為我們的身體需要睡眠,以便我們能夠休息。但是我們的身體可以休息

  • without falling asleep, so why do we sleep at allAlmost every animal sleeps in some form, whether  

    在沒有睡著的情況下,我們為什麼要睡覺呢? 幾乎每一種動物都會以某種形式睡覺,無論是

  • it is short naps or long stretches at nightthis process seems important to all animals.

    不管是短暫的午睡還是漫長的夜晚,這個過程似乎對所有動物都很重要。

  • But why is it necessary? When you think about  it, falling asleep is really dangerous if you  

    但為什麼有必要這樣做呢?仔細想想,入睡真的很危險,如果你

  • live somewhere there are predators trying  to hunt and eat you. When you sleep you  

    生活在有掠奪者試圖獵殺和吃掉你的地方。當你睡覺時,你

  • are unaware and vulnerable, so it would  stand to reason that natural selection  

    是不知道的和脆弱的,所以自然選擇是有道理的

  • would eventually get rid of this dangerous  process, but that hasn't been the case.

    將最終擺脫這一危險的過程,但情況並非如此。

  • Most scientists think sleep is a way to  recharge the brain and allow the body to  

    大多數科學家認為睡眠是為大腦充電的一種方式,並允許身體

  • build up stores of energy. It may also be  a way for us to transfer information and  

    積累能量的儲存。它也可能是我們傳遞信息和的一種方式。

  • memories into different parts of the brain. It  has even been suggested that sleep is necessary  

    記憶進入大腦的不同部分。甚至有人認為,睡眠是必要的

  • to bring brain cells back to a baseline  state so that the brain doesn't overload.

    以使腦細胞恢復到基線狀態,從而使大腦不至於過載。

  • However, the fact remains that we  are not entirely sure why we sleep.

    然而,事實是,我們並不完全確定我們為什麼要睡覺。

At a basic level, we might just assume our body  needs sleep so we can rest. But our body can rest  

在基本層面上,我們可能只是認為我們的身體需要睡眠,以便我們能夠休息。但是我們的身體可以休息

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A2 初級 中文 睡覺 睡眠 大腦 身體 必要 危險

我們到底為什麼要睡覺 (Why Do We Actually Sleep)

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    Summer 發佈於 2021 年 09 月 27 日
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