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現在完成時練習｜英語語法課程#6｜Check-Up (Practice Present Perfect Tense | English Grammar Course #6 | CheckUp)10:44

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A2 初級
鍛鍊強健的雙腳：加強足踝力量的運動 (Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle)17:54

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中文B1 中級
IT 帶綜合症：無需保麗龍滾動或拉伸，快速解決問題 (IT Band Syndrome: Fix It Fast Without Foam Rolling or Stretching)07:04

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中文B1 中級
丁香是清肝毒、抗蛀牙、消痛、助眠,防蟲草藥,自然療法,柏格醫生 Dr Berg (丁香是清肝毒、抗蛀牙、消痛、助眠,防蟲草藥,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)08:07

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中文B1 中級
這樣做能快速學會倒立 (Do THIS to learn to handstand FAST)05:15

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中文B1 中級
冠狀病毒的症狀是怎樣的，逐日的症狀 (What Coronavirus Symptoms Look Like, Day By Day)05:19

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中文B1 中級
如果你按照這 4 部分的培訓進行學習，你就能清楚地說話！ (If you follow THIS 4-part training, you will speak CLEARLY!)11:43

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中文B1 中級
字幕已審核希望你永遠不用承受這種病痛 (I Hope You Never Experience This Kind of Pain)03:55

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中文B2 中高級
完美的肱三頭肌訓練（包括訓練套數和重複次數）。 (The PERFECT Triceps Workout (Sets and Reps Included))10:34

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B1 中級
在 12 分鐘內解釋每個醫學專業 (Every Medical Specialty Explained in 12 Minutes)11:39

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中文B2 中高級
徹底解決肩胛骨突出問題！[肩胛練習］ (Fix Scapular Winging FOR GOOD! [Shoulder Blade Exercises])09:27

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中文B1 中級
字幕已審核不吃肉就會營養不良？如果永遠不吃肉會怎樣？ (What If You Never Ate Meat?)03:45

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中文B2 中高級
伊娃-朗格利亞將《馬戲團訓練》演繹到極致 - VOGUE JAPAN| VOGUE JAPAN04:26

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中文B1 中級
用六種眼睛運動自然的增進視力：我們的故事和訣竅 (Improve Eyesight Naturally with 6 Eye Exercises: Our Story and Tips)17:18

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中文A2 初級
脂肪如何給我們帶來進化優勢？ (How Does Fat Give Us an Evolutionary Advantage?)09:31

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中文B2 中高級
字幕已審核傑米．奧利佛教你如何煮墨西哥早餐 (Jamie's Mexican Breakfast: Jamie Oliver and The Body Coach)04:41

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中文B1 中級
アーノルド・シュワルツェネッガー＆キャリー＝アン・モスが最も検索された質問に答える | Autocomplete Interview | WIRED Japan (アーノルド・シュワルツェネッガー＆キャリー＝アン・モスが最も検索された質問に答える | Autocomplete Interview | WIRED Japan)14:40

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中文B1 中級
湯姆-克魯斯。"重要的是讓你的腹肌變緊" 《明日邊緣》首映禮 (Tom Cruise: "What's important is getting your abs tight" - Edge of Tomorrow Premiere)04:22

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A2 初級
字幕已審核挪威健身帥哥破解純素飲食迷思 (Why I Got Bigger & Stronger Going Vegan)07:03

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中文B1 中級
顎部放鬆練習（6箇中的2個）--發聲練習--美式英語。 (JAW RELAXATION EXERCISES (2 of 6) -- Vocal Exercises -- American English)06:00

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B1 中級
6個適合青少年球員的棒球擊球練習 (6 Baseball Hitting Drills for Youth Players)08:33

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243
A2 初級
肌肉、骨骼和關節 - 工作中的健康風險 - 影片 3 of 6 (Muscles Bones And Joints - Health Risks At Work - Film 3 of 6)03:57

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B1 中級
我最喜歡的BODYWEIGHT肱二頭肌練習（PEAKS！）。 (My Favorite BODYWEIGHT Bicep Exercise (PEAKS!))03:24

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B2 中高級
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中文B1 中級
第 6 部分 - 爵士舞和林迪-霍普舞訓練 - 組建團隊 (Part 6 - Training Jazz & Lindy Hop - Establishing a Team)15:12

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中文A2 初級
字幕已審核【人權教育】如果有時光機，女孩們想對霸凌的人說些什麼？ (Women Respond To Their Childhood Bullies)03:04

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中文A2 初級
6 種語言障礙 (6 Types Of Speech Impediment)06:52

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中文B2 中高級
考試技巧。訓練記憶力的6個技巧 (Exam Skills: 6 tips about training your memory)02:35

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A2 初級
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中文A2 初級
搖滾的10次野獸模式 (Top 10 Times The Rock Went Beast Mode)12:59

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中文B1 中級
字幕已審核戒掉飲料改喝水的 9 項好處 (What Would Happen If You Replaced All Drinks with Water?)03:25

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中文B1 中級
我搞砸了，浪費了兩年的健美操時間（改做這個吧） (I f*cked up and wasted 2 years of calisthenics (do THIS instead))02:02

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中文B1 中級
冠狀病毒的恢復情況是怎樣的，日日如此。 (What Coronavirus Recovery Looks Like, Day By Day)05:37

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中文B1 中級
翻譯的技術 - 6分鐘英語 (The Technology of Translation - 6 Minute English)06:20

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中文B1 中級
婦產科醫生揭穿13個分娩神話｜揭穿 (OB-GYNs Debunk 13 Childbirth Myths | Debunked)14:29

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中文B1 中級
Alanis Morissette's 18-Step Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR13:14

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中文B1 中級
字幕已審核別再沉迷於維他命了！（Stop the Vitamin Obsession!!! | Wednesday Checkup）04:39

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中文B1 中級
減壓瑜伽 | 30 分鐘慢速流瑜伽--放鬆伸展+薩瓦納納 (Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + Savasana)29:15

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中文B2 中高級
斯蒂芬-A.嘲笑沙克的 "證據"，他有一個6-pack | 第一時間報道 (Stephen A. laughs off Shaq's 'proof' that he has a 6-pack | First Take)04:55

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中文A2 初級
3個你從未做過的胸部運動!(CHEST WORKOUT) (3 Chest Exercises You’ve NEVER Done! (CHEST WORKOUT))04:01

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中文B1 中級
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字幕已審核大姨媽來超煩？給你10個月經小撇步 (10 AMAZING Period HACKS Every Girl Should Know!! AsapSCIENCE Collab and Kylie LipKit Giveaway)05:33

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中文B1 中級
我如何保持3小時的專注力 (How I Stay Focused For 3 Hours)10:06

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中文A2 初級
惡魔的假期｜歷史上的高談闊論#3 (The Devil's Holiday | Tall Tales from History #3)17:14

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艾米莉-布朗特（Emily Blunt）和瑞恩-高斯林（Ryan Gosling）出席奧斯卡頒獎典禮，"先生，我需要畫上腹肌才能獲得提名"。 ("Mr. I need to paint my abs on to get nominated" Emily Blunt and Ryan Gosling present at the Oscars)01:28

艾米莉-布朗特（Emily Blunt）和瑞恩-高斯林（Ryan Gosling）出席奧斯卡頒獎典禮，"先生，我需要畫上腹肌才能獲得提名"。 ("Mr. I need to paint my abs on to get nominated" Emily Blunt and Ryan Gosling present at the Oscars)

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中文B1 中級
舉重後做有氧運動會減重嗎？ (Does Cardio After Lifting Kill Your Gains?)25:21

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中文B1 中級